Жителей Петербурга заверили, что дома не перестанут прогревать вплоть до 9 мая
ЗакС Петербурга внес в Госдуму законопроект о штрафах до 500 тысяч рублей за рекламу интимных услуг
Петербуржцам рассказали, когда начнется период отключения горячей воды
Призывникам в Петербурге начали отправлять повесткиЮлия Чехонина сообщила, что завтрак должен содержать не только белки, но и углеводы, поскольку это основной источник энергии. При этом лучше всего, если блюдо состоит из нескольких компонентов, а не одной лишь каши.
Но, несмотря на то, что углеводы важны, при отсутствии белковой пищи — омлетов, сырников, творога, вареных яиц и других продуктов — возникает риск обернуть их против себя. Если недополучить белок за день, вы получите избыток жира и, как следствие, проблему избыточного веса.
Юлия подчеркнула, что лучший завтрак — это омлет или творожные блюда.
12 Августа 2020, 12:12
