USD 19.03.2024 91.9829 +0.1129
USD ММВБ  
EUR 19.03.2024 100.2432 +0.2714
EUR ММВБ  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Диетолог объяснила, чем опасны обезжиренные продукты

Чтобы сбросить или не набрать лишние килограммы, некоторые граждане регулярно делают выбор в пользу обезжиренных продуктов, не догадываясь, какая опасность скрывается в их постоянном употреблении. 

О том, какой вред здоровью наносят обезжиренные продукты, рассказала, диетолог Татьяна Фильпова. В беседе с "МК в Питере" специалист заметила, хоть такая пища и не наносит прямого серьезного урона человеку, в ней не хватает жиров и молочных жиров. 

В остальном же присутствие обезжиренных продуктов в рационе допускается, так как, по словам диетолога, доля полезных вещей в них есть, также они продолжают оставаться источником белка.  

Петербуржцам напомнили, что при желании снизить вес нет смысла выбирать обезжиренные продукты, так как там находятся не те жиры, которые усугубляют ситуацию с лишними килограммами. 

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Здоровье

    Лучшее в Петербурге

    В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте

    Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы