USD 03.11.2024 97.5499 +0.1097
USD ММВБ 00:05 97.4402  
EUR 03.11.2024 106.1426 +0.3011
EUR ММВБ 00:05 105.8415  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Эксперт рассказал, как устранить похмелье в новогодние праздники

Часть советов связана с непосредственно процессом принятия спиртного.

Чтобы на утро после праздника не было мучительно больно, эксперты советуют пить воду перед употреблением алкогольных напитков, а также во время вечеринки, чередуя бокал спиртного с бокалом воды. Такой метод посоветовал британский специалст Ник Хирд, пишет Express.

По его словам, перед сном пить много воды не стоит, так как организму лучше выспаться, не бегая постоянно в туалет. Хирд подчеркнул, что хороший сон более важен, чем гидрация.

Еще один способ избежать похмелья, не мешать алкоголь с газировкой, что так популярно в различных коктейлях. Лучше хорошо закусывать.

Если вы проснулись утром и поняли, что избежать последствий вам все-таки не удалось, можно снова лечь спать или поделать физические упражнения.

Как писал Санкт-Петербург.ру, эксперты посоветовали приобрести для "новогодней" аптечки аспирин и сорбенты. Первый поможет при головной боли, вторые - при переедании.

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    ЗОЖ

    Лучшее в Петербурге

    В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте

    Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы