На второй год в мою жизнь пришел Джек Дэниелс. Для многих семей это трагедия, но мне попался правильный Джек Дэниелс, тот который написал книжку "от 800 метров до марафона". Интервальные тренировки, длительные забеги и восстановительные пробежки превращают тебя из ветерана броуновского движения в спортсмена. А чем спортсмен отличается от простого физкультурника? Спортивными травмами! В этот момент я понял, что кроме Джека Дэниелса мне нужен тренер. Я скажу больше, тренер нужен всем, кто хочет пробежать несколько марафонов и остаться живым здоровым. С
тренером мне повезло. Что делать, чтобы повезло и вам я не знаю, но отдельный текст про питерских тренеров я пишу.