Роспотребнадзор советует переболевшим ковидом петь народные песни

Пациентам, которые перенесли коронавирус, нужно делать специальные упражнения для восстановления легких. Роспотребнадзор советует петь народные песни, они помогают лучше всего. Руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова рассказала изданию РИА новости, что восстановить легкие после коронавируса помогут народные песни. Суть в их протяжности, подходящей для тренировки легких после болезни. По словам специалиста, исполнять композиции народного творчества необходимо на выходе. Петь их нужно негромко и в удобной тональности. Помимо этого, Хадижат Омарова рекомендует перенесшим ковид принимать витамин D и включать в рацион побольше белка, чтобы восстановить потерянную за время болезни мышечную массу.