USD 21.11.2017 59.2746 -0.3579
USD ММВБ 15:17 0  
EUR 21.11.2017 69.6654 -0.6950
EUR ММВБ 15:17  
Нефть($) 20.11.2017 62.20 0.86
Нефть(p) 20.11.2017 3686.88 +29.02
Права президента Зимбабве и дельфинов "Решительный, но забыл о простых людях": россияне рассказали, за что любят и не любят Путина Опрос: каждый пятый родитель в России имеет претензии к школе Умер известный серийный убийца Чарльз Мэнсон
Увлеченный российский бегун пробегает 146 км в месяц
Сервис онлайн тренировок по бегу S10.run проанализировал семьдесят тысяч пробежек своих студентов.
Увлеченный российский бегун пробегает в месяц 146 километров со средней скоростью 10,4 километра в час, средний пульс во время таких пробежек 139 ударов в минуту.
Средний темп пульс и дистанция
Средняя дистанция, темп и пульс у мужчин и у женщин
Таблица средних объемов, темпа и количества тренировок по сезонам
Средняя частота тренировок по дням недели
Самый популярный день для пробежек - суббота, в этот день бегают чуть-чуть чаще, чем в воскресенье. Реже всего бегают в понедельник. И мужчины и женщины выбегают из дома в среднем в одно и то же время.
График средней частоты старта по выходным и будням дням в зависимости от времени суток
По выходным бегуны начинают тренировку в девять утра. А по будням в семь вечера и в семь утра.
Сервис s10.run помогает студенту найти тренера по бегу и организует их удобное взаимодействие. Студент получает задание онлайн, тренер видит результаты пробежек, отчеты студента и статистику также онлайн. В системе сейчас 557 студентов и 47 тренеров, это один из самых больших онлайн беговых клубов в России.
В Царское Село вернули книгу, похищенную более 70 лет назад Петербургу на 21 ноября обещают мокрый снег, туман и гололедицу За неделю с улиц Петербурга вывезли 3,1 тыс. тонн грязи Суд признал законным выселение Европейского университета из особняка Кушелева-Безбородко
Пешеходный мост с Крестовского на Елагин остров закроют на ремонт «Ласточки» будут ходить от Петербурга до Ораниенбаума На месте снесенного Дома Малоземовой повесили табличку "Не забудем! Не простим!" В Петербурге с 20 ноября перекрыли сразу несколько улиц
В Петербурге устроили пробег в защиту велодорожек В Петербурге 20 ноября днем ожидается мокрый снег и гололедица Тучков мост открыли после масштабной реконструкции (ФОТО) Петербург и Турин с 24 декабря свяжет прямой рейс

 
Made on
Tilda