USD 16.08.2019 65.8907 +0.6875
USD ММВБ 13:21 64.4447  
EUR 16.08.2019 73.4550 +0.5513
EUR ММВБ 13:21 71.2085  
Нефть($) 18.09.2019 64.03 +0.05
Нефть(p) 18.09.2019 4218.98 +47.28

Экстрим по-шаолиньски: русские осваивают уклад жизни монахов - воинов

28 Апреля 2009, 10:52

"Провести один день как шаолиньский монах" предложили в минувшие выходные тренеры клуба "Северный Шаолинь", где изучают искусство шаолиньского кунг фу, своим ученикам. Два дня в Ленобласти, где "героев" ждали 9 часов тренировок ежедневно, стали праздником для души и тела.

"Ах, это северное лето, карикатура южных зим". Стремясь "уловить и аккумулировать" как можно больше энергии первых теплых солнечных лучей разыгравшейся не на шутку в минувшие выходные весны петербуржцы, изрядно промерзшие за зиму, ровными рядами потянулись в пригороды. Уже в пятницу со всех сторон можно было слышать долетавшие обрывки фраз "шашлыки", "дача", "за город" … В субботу разве что ленивый не отправился за пределы городской черты, ну а ленивые и просто не имеющие такой возможности облюбовали все городские парки и "зеленые зоны".

Что мы, дети "каменных джунглей", знаем о культуре Природы? "Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья", - вспоминают многие, лениво переваривая под лучами солнца на берегу реки только что съеденный шашлык. Что ж, уже неплохо. Но для осознания себя частью природы маловато. А вот встать с первыми лучами солнца — в пять утра — и на пробежку вдоль берега реки … И дальше на первую за день тренировку радостно пробудившегося тела, первую … а ведь в течение дня их будет еще две, не считая дыхательных практик, медитации … Вот оно — истинное единение с Природой, вот оно — осознавание собственных тела и духа, как части Природы, вот она — полная Гармония человека и природы, мира.

"Ну, на такие "подвиги" способны разве что шаолиньские монахи", - скажете Вы. И будете правы. Однако не только шаолиньские монахи, но и те, кто стремится проникнуть в тайны этой загадочной цивилизации, прошедшей сквозь века как отдельный "островок", который в главном, в сути не сумели изменить ни войны, ни научно-технические революции. И не сумели, наверное, именно потому, что этот монастырь — осознанная часть Природы, которая не подвержена ни войнам, ни революциям, потому что куда как масштабнее человеческих временных мерок, в которых и "живут" войны и революции.
 #imglib#3376#c
"Провести один день как шаолиньский монах" предложили в минувшие выходные тренеры клуба "Северный Шаолинь", где изучают искусство шаолиньского кунг фу, своим ученикам. Информация — великая вещь, живущая по свом законам — сделала свое дело — на семинар приехали не только ученики клуба, но и бывалые спортсмены-ушуисты, и те, кто с кунг фу столкнулся, в общем-то, впервые.

Вопреки названию семинара, проводившегося в Ленобласти, стать шаолинским монахом "со всеми вытекающими" участникам посчастливилось не на один, а на целых два дня. Корреспондент "Санкт-Петербург.ру" присоединилась к уже вовсю "погруженным" в шаолиньскую жизнь ученикам в середине первого дня. Для того, чтобы начать его в пять утра радостной 5-километровой пробежкой, участники прибыли в санаторий, который заменил им на эти два дня монастырь в Суньшанских горах, накануне вечером. Ко времени прибытия корреспондента на место "боевых действий", "монахи на два дня" успели уже пережить утреннюю тренировку, начавшуюся с той самой пресловутой пробежки (пресловутой, так как слово "бег" было встречаемо "поселенцами" санатория несколько нервным похихикиванием), утренний цигун (дыхательная гимнастика, направленная на стимулирование потоков внутренней энергии), медитацию, легкий завтрак и вторую, дневную, тренировку.
 #imglib#3373#c
 #imglib#3372#c
Впереди оставались (на этот день) третья, послеобеденная, тренировка, вечерний цигун, вечерняя медитация и лекция по чань-буддизму. Ну и второй день: 5 утра — бег — тренировка — медитация — цигун — завтрак — тренировка — "выход из образа".

Экстремально для "нежных городских цветов". Однако, надо заметить, "цветы" эти вовсе не растерялись и даже не были удручены тем, что все выходные вставали в 5 утра - скорее радостно удивлены и горды содеянным. И счастливо и самоотверженно "вгрызались в гранит шаолиньской науки". А наука, надо заметить, не простая. Бег, удары, прыжки, растяжки, связки из ударов, блоков и перемещений и изучение комплекса (последовательность ударов, блоков и связок, имитирующая боевую ситуацию — почти бой с визуализированным противником).

Однако, как заметил Мастер шаолиньского кунг фу Ши Янбин, месяц назад проводивший городской семинар для учеников клуба, русские — талантливые и отчаянные парни (и девушки). Восприимчивость не только к науке боевых искусств, но и к любому виду спорта поразила шаолиньского Мастера еще когда он только приехал 4 года назад в Россию для того, чтобы нести знания жаждущим их в Московском Центре изучения шаолиньских боевых искусств.

Да и как было не "вгрызаться" радостно и самозабвенно в тот самый гранит, когда все это происходило в обстановке "полного фэншуя" - солнце, пробудившаяся от зимы природа, журчание реки, на берегу которой проходили тренировки. Легко и шутливо относились начинающие кунгфуисты даже к тому, что что-то не получалось - еще бы, некоторым впервые в жизни пришлось так высоко задирать ноги и яростно тыкать кулаками или ребрами ладоней во все стороны, сидя при этом в низких стойках. Чтобы понять, чего стоят одни только эти стойки, проведите дома "следственный эксперимент": "оседлайте" стул, а потом попросите кого-нибудь его выдернуть его из-под Вас, а сами оставайтесь сидеть в том же положении несколько минут … а ведь при этом надо еще бить воображаемого противника руками и ногами. Однако радостность всего происходящего в сочетании с позитивным настроем и чувством юмора ведущего семинара Александра Садового, который не переставал радоваться тому, что "еще никогда не видел разом столько счастливых людей в одинаковых позах" - в тех самых низких стойках, не давали ошибкам и недоработкам испортить удовольствие многочасовых тренировок. Как подсчитали тренеры, тренировки в общем занимали 9 часов в день.
 #imglib#3366#c
 #imglib#3367#c
Отстающие равнялись на более "продвинутых" в кунг фу и упорно отрабатывали удары и связки. Да и просто радовались красоте зрелища, когда те самые "более продвинутые" - член сборной России по спортивному ушу и "миксфайтер", к.м.с. по боевому самбо, нынче практикующий кунг фу, -  параллельно проходили "дорожку", синхронно и одинаково красивыми четкими и отточенными движениями выполняя все удары и прыжки.
 #imglib#3369#c
Положительных эмоций, как и физических нагрузок, за проведенные в санатории выходные хватило всем. Цигун и медитация на природе не давали спровоцировать этим самым нагрузкам упадок сил (правда, после получасового сидения в позе "лотоса" во время медитации, сопровождавшегося периодическими "охами" и "ахами" или просто грустными тихими вздохами, наличный "боевой состав" ходил как маленький полк только что спешившихся кавалеристов). Ну и Шаолинь не Шаолинь, пусть даже и под Петербургом, без духовных практик, которые кроме выше упомянутых включали в себя лекции по чань-буддизму. Чань-буддизм составляет основу феномена монастыря, как совершенно отдельной и уникальной культурной цивилизации, и ведет человека по пути, пройденному известным принцем Сиддхартхой (ставшим первым Буддой), - пути просветления.
 #imglib#3378#c
Воодушевленные участники по окончании семинара, высказывая радость от того, что "все еще живы после этих двух дней", уже снова рвались в бой и строили планы на следующие такие выходные, где-то за общим столом звучало даже "вот бы каждые выходные так". Любовь русских к упорной работе, усердие и упорство, приносящие свои богатые плоды, отмечают последователи многих боевых искусств, приезжающих в Россию из-за рубежа. Ну и нельзя не заметить восприимчивость русских людей к проявлениям другой культуры -  с готовностью "погружаясь" в нее, они открывают в себе радость познания еще неизвестных им пластов мировой цивилизации и духовного обогащения. Так что Шаолинь не просто начинается в России — он легко может здесь "спроецироваться".
 #imglib#3370#c
 #imglib#3371#c
 #imglib#3368#c
 #imglib#3377#c
Наталья ПОСАШКОВА
ФОТО: Данил БАЛАШОВ

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Архив
    YouDo в Санкт-Петербурге
    Доставка еды - Достаевский

    Лучшее в Петербурге

    Память о подвиге: обелиск городу-герою Ленинграду на площади Восстания

    Как возводили один из главных монументов в центре Петербурга и почему его называют «штык в горле Невского проспекта».

    Где послушать орган в Петербурге: семь церквей, храмов и соборов

    Орган – один из самых совершенных и сложных музыкальных инструментов, а органный концерт – это прекрасно. Послушать шедевры классиков можно в нескольких местах города на Неве. И не только по выходным.

    Блюдо гурманов: где в Петербурге отведать устриц

    В Северной столице можно попробовать устрицы, которые будут не менее вкусными, чем в других странах.

    Как это сделано

    написать письмо

    Где разрешено купаться в Петербурге и Ленобласти

    Жара под +30 градусов – лучшее время, чтобы искупаться где-нибудь на природе. «Санкт-Петербург.ру» рассказывает, где в регионе можно это сделать и какие правила нужно соблюдать.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Гид по Петербургу

    Первый многоэтажный магазин в России: история универмага «У Красного моста»

    Обслуживание императорской семьи, работа в качестве филиала Центральной швейной фабрики и Au Pont Rouge – «Санкт-Петербург.ру» рассказывает, каким в прошлом был один из главных магазинов Северной столицы с товарами премиум-класса.

    Пресс-релизы