USD 08.11.2018 66.0918 +0.1006
USD ММВБ 12:22 66.0600  
EUR 08.11.2018 75.6817 +0.3659
EUR ММВБ 12:22 74.9997  
Нефть($) 24.01.2019 60.78 0.86
Нефть(p) 24.01.2019 4017.06 +62.87

Ученые: Недосыпание повышает риск мутации генов

Специалисты считают, что это приводит к развитию у человека различных заболеваний.

Российские специалисты Медико-генетического научного центра (МГНЦ) в рамках международного эксперимента Sirius, который имитирует полет экспедиции на Луну, доказали, что из-за нервозности и недостатка сна в организме повыщается количество окисленных участков ДНК, сообщает «Русская планета».

По словам специалистов, всего одна бессонная ночь оборачивается ростом концентрации таких участков в сотни раз. Это повышает риск развития мутаций и предрасположенности к различным болезням.

Читайте также:

Петербургские ученые улучшили технологию охлаждения процессоров

Исследователи предупредили, что негативные последствия недостатка сна нельзя нейтрализовать с помощью таблеток или иных медикаментов. Усугубить восстановление таких участков ДНК могут вредные привычки – распитие алкогольных напитков и курение. Единственный способ вернуть ДНК в прежнее состояние – правильно питаться и соблюдать режима бордствования и сна.

У «Санкт-Петербург.ру» появился свой телеграм-канал «Как это сделано». Здесь только полезные тексты: памятки, советы профессионалов, инструкции – подписывайтесь, и мы подготовим вас ко всему на свете.

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Наука
    YouDo в Санкт-Петербурге

    Лучшее в Петербурге

    Где в Петербурге зимой сходить в бассейн под открытым небом

    «Санкт-Петербург.ру» рассказывает, где можно поплавать с видом на природу даже в морозные дни.

    Топ-5 парков Петербурга с бесплатным входом зимой

    «Санкт-Петербург.ру» выбрал лучшие парки Северной столицы, за посещение которых в зимний сезон не берут плату.

    Где в Петербурге сдать одежду для нуждающихся

    «Санкт-Петербург.ру» выбрал пять мест, куда можно принести ненужную одежду, которую направят на благотворительность.

    Как это сделано

    написать письмо

    Зерно добра: как правильно подкармливать птиц зимой

    «Санкт-Петербург.ру» рассказывает, что нужно знать, чтобы помочь пернатым пережить холода и не навредить.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы