Врач рассказал, с чем может быть связана утренняя тошнота

Неприятное ощущение тошноты по утрам может быть вызвано как особенностями питания, так и серьезными сбоями в организме. Регулярное проявление требует обследования у специалиста.

Диетолог Ирина Мансурова рассказала, что утренняя тошнота иногда связана с перееданием на ужин или употреблением жирной пищи, а это может привести к ночному забросу желчи в пищевод. Чтобы избавиться от дискомфорта, специалист советует скорректировать рацион, есть небольшими порциями и добавлять в меню отварные блюда. Временно облегчить состояние может напиток из имбиря, лимона и мяты,

Если симптом сохраняется длительное время, он может сигнализировать о проблемах с органами ЖКТ, эндокринной или сердечно-сосудистой системами. У женщин это также может быть признаком беременности. Кроме того, тошнота бывает побочным эффектом некоторых лекарств, например, витаминов или препаратов железа, сообщает life.ru.

В случае частого появления симптома рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину и своевременно начать лечение.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что врач напомнила петербуржцам пить больше воды зимой.