Петербуржцам рассказали, как не заболеть в дождь на прогулке
В городе на Неве погода может быть очень переменчивой. К сожалению, резкая смена погоды, ливни и порывистый ветер могут увеличить шанс заболеть простудой. Эксперты рассказали, как защитить себя.
Фото: pxhere
Если вы все же попали под дождь:
- старайтесь быстрее согреться;
- при возможности переоденьтесь в сухую одежду;
- выпейте горячий напиток;
- не выходите из теплого помещения, если есть озноб;
- дома сделайте теплую ванну и принять витамин С.
Важно не забывать о постоянной профилактике простуд. Для укрепления иммунитета следует правильно питаться, закаляться и заниматься спортом. Также поможет позитивное мышление, сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербргу.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что в субботу, 3 августа, отмечают день арбуза. Специалисты рассказали подробнее о его полезных свойствах. Сладкий арбуз очень вкусный и может принести пользу здоровью.
