Санкт-Петербург является не только культурной столицей России, в последнее время его все чаще стали именовать «столицей пожилых». С чем это связано? Всего по стране доля лиц старше 60 лет составляет 17,4%, из них – 3,83% приходится на Санкт-Петербург. Этот показатель один из самых высоких по России и может показаться удручающим. Однако во всем мире принято считать – чем старше жители, тем выше интеллектуальный уровень города (при соблюдении демографического баланса).
Ведь неслучайно именно в Санкт-Петербурге действует старейший гериатрический центр в России – с 1997 года его специалисты помогают пожилым людям решить проблемы, связанные с хроническими заболеваниями, увеличивая возрастной предел и способствуя долголетию жителей города.
Однако, по данным официального сайта самого гериатрического центра Санкт-Петербурга, многопрофильный стационар рассчитан всего на 255 место. Этого недостаточно при текущем количестве пожилых людей – в Санкт-Петербурге лица старше 60 лет составляют 24,1% всего населения мегаполиса.
Есть ли иные медицинские центры и программы помощи пожилым людям? Как обезопасить своих близких от преждевременного старения и какие профилактические меры необходимо принимать уже сегодня? Отвечаем на эти вопросы.
Программы лечения в частных клиниках
Чтобы минимизировать возрастные «сбои», необходимо комплексное лечение. Можно обратиться как в государственную, так и в частную клинику. Частные медучреждения предлагают специальные лечебные программы для пожилых людей.
В частности, комплексная программа для пожилых клиники «Семейный доктор» состоит из модулей: консультации и диагностические исследования в клинике, вызов врачей на дом, стоматологическая помощь.
- Амбулаторно-поликлиническая помощь. Модуль включает в себя консультации и диагностические мероприятия врачей разных специальностей (терапевт, невролог, офтальмолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, дерматолог, гинеколог, травматолог-ортопед и др.). Они собирают жалобы, проводят обследование и назначают лечение.
Также программа предусматривает проведение курса массажа. После десяти сеансов пожилые люди отмечают улучшение самочувствия, прилив сил, исчезновение болевых ощущений в области спины и конечностей. Массаж проводится по показаниям и назначениям лечащего врача.
- Медобслуживание на дому предполагает выезды терапевта на дом. Врач проводит осмотр, консультирует, измеряет артериальное давление, при необходимости делает ЭКГ, назначает лечение.
- Модуль «Стоматологическая помощь» включает в себя консультации стоматолога-терапевта, лечение зубов, проведение рентгенографии, при необходимости удаление зубов. Частные клиники обладают современным оборудованием, что позволяет тщательно проанализировать проблематику и устранить точный диагноз.
В чем заключается главный принцип комплексных программ? Любое заболевание необходимо лечить, учитывая весь спектр проблем и противопоказаний. Комплексные программы особенно актуальны для пожилых людей с острыми и хроническими заболеваниями независимо от диагноза. Они помогают не только справиться с проблемой, но и предотвратить более серьезные последствия.
Эффективная профилактика
Численность жителей Санкт-Петербурга, которые систематически занимаются физкультурой, с каждым годом растет. В 2015 году их количество увеличилось почти в два раза, а общее число тех, кто занимается физической культурой и спортом, составило 1 545 642 человек (почти одна треть населения города, согласно переписи 2012 года).
Врачи повторяют: следует заниматься спортом, больше двигаться, так как ходьба активизирует работу сердца, сосудов, нервной системы, пищеварения. А ведь такая профилактика легко осуществима – в каждом районе города существуют группы здоровья для пожилых людей.
В Санкт-Петербурге много учреждений, где можно выбрать тренера по скандинавской ходьбе, посещать дыхательную гимнастику с элементами йоги, ЛФК, играть в бадминтон и т.д. Список таких учреждений можете посмотреть на странице комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга. Там представлены как платные, так и бесплатные услуги.
Статистика показывает, что активность людей в 60-69 лет не ослабевает, и фокус смещается на здоровый образ жизни. По данным Росстата, с 2011-го по 2014 год больше людей стали заниматься фитнесом и совершать пешие прогулки.
Согласно статистике, продолжительность жизни за столетие увеличилась. Если в начале XX века пожилым считали человека 50 лет, то сегодня благодаря своевременной профилактике и развитию медицины старение можно отсрочить. К слову, за последние годы число петербургских долгожителей выросло в пять раз.
Обратите внимание на специально разработанные программы для пожилых людей. Они направлены на выявление индивидуальных проблем со здоровьем и их решение. В частности, врачи клиники «Семейный доктор» проводят диагностику, профилактику и лечение болезней у людей возраста 60+ как в клинике, так и на дому.