Петербуржцам рассказали, что объятия укрепляют иммунитет

Каждый год международный день объятий отмечают 21 января. В эту дату принято обнимать не только родных и близких, но и незнакомцев.

Во вторник, 21 января, отмечается день объятий. Праздник основан в США в 1986 году и призывает дарить тепло и любовь, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.

По словам специалистов, объятия повышают активацию рецепторов окситоцина, который снижает уровень стресса и поднимает настроение. Также уменьшается тревожность, вырастает уровень серотонина и дофамина.

Кроме того, теплые прикосновения способствуют укреплению иммунной системы и повышению уверенности в себе.

Однако эксперты напомнили, что тесный контакт может повысить риск передачи инфекций, поэтому всегда важно помнить о состоянии здоровья своего партнера.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что специалисты рассказали петербуржцам, как защитить свой организм от гриппа или острых респираторных заболеваний (ОРЗ): вакцинация — самый надежный метод. Однако есть еще правила, которые сберегут иммунитет.