Петербуржцы узнали, для кого может быть полезен кофе

В Санкт-Петербурге кардиолог раскрыла дневную норму выпитых чашек кофе для здорового человека. Также врач поделилась, кому же все таки стоит ограничиться в потреблении кофейных напитков.

Терапевт и кардиолог Виктория Львовская говорит, что позволительно пить 2-3 чашки кофе в день без вреда для здоровья, сообщает телеканал Санкт-Петербург

Она отмечает, что одна чашка кофе не вызывает вреда и может даже активировать детокс-систему организма. Растворимый кофе содержит 30-50% меньше кофеина, но больше алкалоидов и теобромина.

Умеренное употребление растворимого кофе может улучшить состояние здоровья, так как он содержит аминокислоты, витамины и магний.

Важно также быть внимательным к своему организму и учитывать генетику обмена веществ. Если он замедлен, то нужно ограничивать себя в употреблении напитка при повышенном давлении и склонности к учащенному пульсу или тахикардии.