Диетолог рассказала, что свекла очищает организм и предотвращает рак

Свекла очень полезна для нашего здоровья, считают эксперты. Овощ приводит в норму состояние сердечно-сосудистой системы и предотвращает онкологию, потому что защищает клетки от разрушений. Также продукт способствует снижению холестерина в крови.

Диетолог Елена Соломатина подчеркнула, что содержащаяся в свекле клетчатка помогает очистить организм, забирая излишки сахара, жира и токсины, сообщает «МК в Питере».

При употреблении свеклы уменьшается холестерин в крови. Также овощ понижает давление и является антиоксидантом. Красный пигмент улучшает состояние сердечно сосудистой системы и предотвращает онкологию.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что супы, каши и даже десерты – все это можно приготовить с помощью одной из полезнейших круп на земле. Речь идет о булгуре. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, в чем польза этой крупы.