Как вернуть новогоднее настроение: советует психолог

Большое количество задач, стресс и усталость в конце года могут подавить праздничное настроение, вызвав вместо него раздражение. Как вернуть дух праздника в свою жизнь, рассказал психолог.

Психолог Ольга Алмазова поделилась, как к концу года, несмотря на стресс и дедлайны, создать праздничное настроение. Специалист советует создать атмосферу Нового года через запахи хвои, украшение дома и просмотр праздничных фильмов.

Также психолог рекомендует поставить цели на следующий год. Планирование помогает обрести вдохновение и уверенность, сообщает Life.ru. Ведение адвент-календаря или покупка подарка для себя тоже способствует поднятию настроения. Даже в непростой период необходимо заботиться о себе, а подготовка подарков непременно поможет поднять праздничное настроение, заключил специалист.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что на Манежной площади появится новогодняя елка и развлечения для гостей ярмарки.