Петербуржцам рассказали о взаимосвязи между употреблением овощей и высоким интеллектом

Употребление овощей и фруктов благотворно скажется на работе мозга: улучшится память, скорость восприятия, а также скорость обработки информации.

Стало известно, что 1 ноября во всем мире отмечают День вегана, об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербурга.

Наука дает однозначный ответ по вопросу вегетарианства: продукты животного происхождения необходимы для качественной работы организма.

Тем не менее, высокое содержание овощей и фруктов в рационе имеет ощутимые плюсы. В них содержится большое количество антиоксиданты. Они улучшают память, скорость восприятия, внимание и скорость анализа поступающей информации.

Кроме того, употребление овощей и фруктов помогает снизить риск возникновения деменции на 13%.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал о том, что жителям Северной столице перечислили принципы, по которым необходимо выбирать зубную щетку.