В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали, как защититься от теплового удара

В Петербурге установилась летняя жара. Столбик термометра показывает 30 градусов. В Роспотренадзоре петербуржцам дали советы по защите от перегрева - теплового удара.

Тепловой удра является следствием перегрева при длительном нахождении на солнце. Чаще всего происходит в летний период. 

Перегрев организма крайне опасен для здоровья: может возникнуть поражение сердца, легких или других органов. Чем дольше человек находится под прямыми солнечными лучами, тем выше вероятность летального исхода.

Особо внимательным родителям нужно быть к детям до года: у малышей тепловой удар наступает гораздо быстрее, их система терморегуляции окончательно не сформирована. Также, в группе риска пожилые люди, в силу возраста их неврная система изношена и тяжелее адаптируется к тепловым нагрузкам. 

Распознать тепловой удар можно по нескольким признакам: высокая температура, изменение поведения,спутанность сознания, невнятная речь и нарушение потоотделения. Чаще всего при перегреве наблюдается головокружение и тошнота с рвотой. 

При признаках теплового удара необходимо вызвать скорую помощь, поместить пострадавшего в прохладное место, избавить от лишней одежды, дать доступ к воздуху и начать охлаждать тело.

Летом рекомендовано пить больше воды, носить головной убор и выбирать одежду светлых оттенков.

Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что заболеть ОРВИ можно даже летом.