В жизни каждого человека три главных этапа старения: 45, 60 и 75 лет. Об этом рассказал "КП" геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв.
Так, отметка в 45 лет важна прекращением репродуктивной функции организма.
Далее, в 60 лет, замедляется регенерация тканей, а также способность клеток к делению. В этом возрасте могут появиться примерно три заболевания в хронической форме.
В 75 лет число хронических заболеваний может увеличиться вдвое. Внеклеточные структуры приходят в негодность.
Однако, конечно, для каждого организма изменения индивидуальны - все мы ведем разный образ жизни, по-разному питаемся. Кое-кто ведет активный образ жизни, а кто-то нет. Влияет и стресс, и экология, отметил Москалев.
Кроме того, хронические заболевания можно предотвратить своевременным лечением. Также академик напомнил об ограничении потребления вредных алкоголя и сигарет.