USD 25.09.2020 77.1780 +0.8235
USD ММВБ 00:05 76.3233  
EUR 25.09.2020 89.9818 +0.7310
EUR ММВБ 00:05 89.4219  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Пить и не толстеть: врач рассказала, какие напитки ведут к ожирению

Спойлер: ничего, кроме воды

Растолстеть можно не только от неправильной еды, но и от напитков. Что не стоит вливать в свой организм, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Иванникова "КП".

В первую очередь, по словам доктора, исключить из рациона стоит имеющие высокий уровень глюкозы в составе соки, квасы и сладкую газировку. Они серьезно бьют по поджелудочной, проблемы с которой зачастую приводят к ожирению.

Также постоянно видеть плюс на весах могут любители чая и кофе, не задумывающиеся о количестве "ложечек сахара", которыми подслащивают напитки.

В итоге, как уточнила Иванникова, без вреда для здоровья можно пить в основном воду, добавляя в нее для разнообразия огурец, мяту или лимон.

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Здоровье
    YouDo в Санкт-Петербурге

    Лучшее в Петербурге

    «Венера», «Пётр I», «Иван Грозный» и «Мефистофель»: семь шедевров из коллекции Русского музея

    Несколько экспонатов одной из главных сокровищниц Северной столицы, которые обязан увидеть каждый.

    «84 сыра», «Пять углов», «Лососиная»: топ-5 мест с необычной пиццей в Петербурге

    Пицца из «Черепашек-ниндзя» от самого Крэнга, огромный треугольник-пепперони на четверых, бар в гангстерском стиле с шотами, а также другие места с пиццей, в которых стоит побывать.

    Львиный мост на канале Грибоедова: балерины, их поклонники и дореволюционные риелторы

    Подробности создания одного из пешеходных цепных мостов, появившихся в Петербурге два века назад.

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы