USD 29.06.2022 52.9699 -0.3942
USD ММВБ 15:23 52.0122  
EUR 29.06.2022 55.8886 -0.1649
EUR ММВБ 15:23 54.4266  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Ученые назвали наиболее полезное количество часов сна для пожилых

По семь часов сна нужно пожилым, чтобы замедлить старение мозга. Такой вывод сделали ученые.

Они провели соответствующее исследование, в котором приняли участие люди в возрасте от 38 до 73 лет. По итогам анализа ученые пришли к выводу, что оптимальная продолжительность сна в пожилом возрасте составляет семь часов. Участники исследования с такой длительностью сна показали самые лучшие результаты.  Когнитивная функция снижалась при большей или меньшей продолжительности сна в рамках теста.

В Роспотребнадзоре также дали полезные для здоровья петербуржцев советы. Оказалось, что сахар не только вреден, но может оказывать оздоровительные свойства.

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Здоровье

    Лучшее в Петербурге

    В Петербурге инструктор по стрельбе получил ранение

    Бурляев заявил, что Россия способна ответить на уход Голливуда из проката

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Компания https://domofonn.ru 8 Страж.

    Пресс-релизы