USD 19.04.2019 64.0688 0.1238
USD ММВБ 00:05 64.6212  
EUR 19.04.2019 72.2440 -0.1162
EUR ММВБ 00:05 72.1503  
Нефть($) 20.05.2019 72.08 +0.01
Нефть(p) 20.05.2019 4618.08 +9.56
Десять самых необычных парадных Петербурга – АДРЕСА «Бомжи» и Суперкубок УЕФА: интересные факты про «Зенит» Сухой Суперджет 100: история создания единственного современного российского пассажирского самолета Десять городов Европы, куда петербуржцы могут слетать в июне за пару-тройку тысяч рублей
Увлеченный российский бегун пробегает 146 км в месяц
Сервис онлайн тренировок по бегу S10.run проанализировал семьдесят тысяч пробежек своих студентов.
Увлеченный российский бегун пробегает в месяц 146 километров со средней скоростью 10,4 километра в час, средний пульс во время таких пробежек 139 ударов в минуту.
Средний темп пульс и дистанция
Средняя дистанция, темп и пульс у мужчин и у женщин
Таблица средних объемов, темпа и количества тренировок по сезонам
Средняя частота тренировок по дням недели
Самый популярный день для пробежек - суббота, в этот день бегают чуть-чуть чаще, чем в воскресенье. Реже всего бегают в понедельник. И мужчины и женщины выбегают из дома в среднем в одно и то же время.
График средней частоты старта по выходным и будням дням в зависимости от времени суток
По выходным бегуны начинают тренировку в девять утра. А по будням в семь вечера и в семь утра.
Сервис s10.run помогает студенту найти тренера по бегу и организует их удобное взаимодействие. Студент получает задание онлайн, тренер видит результаты пробежек, отчеты студента и статистику также онлайн. В системе сейчас 557 студентов и 47 тренеров, это один из самых больших онлайн беговых клубов в России.
«Везет» инвалидам Голос блокадного Ленинграда: жизнь Ольги Берггольц Carpe diem: история доходного дома Станового с Мытнинскими банями Что такое eSIM и почему новая технология изменит мир
Через наводнения и блокаду: история Ленинградского зоопарка «Пицца, паста и вино»: топ-5 недорогих итальянских ресторанов в центре Петербурга Петербургский деликатес: топ-7 мест с корюшкой Линдуловская роща: уникальная природа в часе езды от Петербурга
Легенда кино, наставник, кумир: жизнь актера Михаила Чехова Рок-н-ролл под присмотром КГБ: история Ленинградского рок-клуба Унижение, насилие и сексизм: семь странных обычаев, исчезнувших при Петре I В Эрмитаж после реставрации вернулась Венера Гатчинская

 
Made on
Tilda