USD 10.06.2018 62.3431 -0.3249
USD ММВБ 00:05 62.4842  
EUR 10.06.2018 73.3654 -0.4262
EUR ММВБ 00:05 73.3190  
Нефть($) 18.07.2018 72.97 +1.88
Нефть(p) 18.07.2018 4549.18 +94.11
Картина дня: уголовное дело о взрыве на Литовской, митинг в Петербурге и диета в Ленинградском зоопарке В Туве более 130 человек отравились шавермой Технологию паспорта болельщика ЧМ-2018 начнут использовать на других массовых мероприятиях Умер актер Владислав Жуковский, сыгравший в «Улицах разбитых фонарей»
Увлеченный российский бегун пробегает 146 км в месяц
Сервис онлайн тренировок по бегу S10.run проанализировал семьдесят тысяч пробежек своих студентов.
Увлеченный российский бегун пробегает в месяц 146 километров со средней скоростью 10,4 километра в час, средний пульс во время таких пробежек 139 ударов в минуту.
Средний темп пульс и дистанция
Средняя дистанция, темп и пульс у мужчин и у женщин
Таблица средних объемов, темпа и количества тренировок по сезонам
Средняя частота тренировок по дням недели
Самый популярный день для пробежек - суббота, в этот день бегают чуть-чуть чаще, чем в воскресенье. Реже всего бегают в понедельник. И мужчины и женщины выбегают из дома в среднем в одно и то же время.
График средней частоты старта по выходным и будням дням в зависимости от времени суток
По выходным бегуны начинают тренировку в девять утра. А по будням в семь вечера и в семь утра.
Сервис s10.run помогает студенту найти тренера по бегу и организует их удобное взаимодействие. Студент получает задание онлайн, тренер видит результаты пробежек, отчеты студента и статистику также онлайн. В системе сейчас 557 студентов и 47 тренеров, это один из самых больших онлайн беговых клубов в России.
Нерпенок Крошик попытался «примерить» джинсы (ФОТО) В метро Петербурга объяснили, почему на «Площади Александра Невского» нарисовали больше всадников, чем коней «Красная карточка»: на акции против пенсионной реформы в Петербурге задержали более 10 человек (ФОТО) Петербуржцы назвали парковку на тротуарах главной проблемой городского благоустройства
Травма головы, гематома и царапины на лице: родители продолжают жаловаться на опасный лагерь «Мечта» под Петербургом «Долой концепции – повеселимся!»: когда, где и как пройдет фестиваль «Джаз на Неве» Ленинградский зоопарк перевел своих питомцев на диету из-за жары Историческая верфь «Полтава» к сентябрю откроет интерактивный музей
Пока все спят: станцию метро «Беговая» начали ремонтировать по ночам Арбитраж оставил «Инжтрансстрой-СПб», строивший «Зенит-арену», без 289 млн рублей Петербург жарится: как радоваться лету, но при этом не попасть в больницу Экс-капитану «Зенита» Кришито вручили приз «Лучший игрок сезона»

 
Made on
Tilda