Здоровый сон: правила выбора кровати

Сон будет гарантией отличного самочувствия с самого утра, если он был крепким и здоровым. Зачастую недосып или бессонница считаются следствием не стрессов или переживаний, а неграмотно устроенного места для ночного отдыха. Важность правильного выбора кровати обусловлена тем, что треть своей жизни человек проведет во сне. Всюду можно сэкономить, но не следует экономить, подбирая себе кровать.

Конструктивные элементы

Кровати делаются из полотна для непосредственного размещения матраса и каркаса. Производители пользуются каркасами 2 типов:

• Каркас первого типа: две опорных спинки и две боковых панели – царги.

• Каркас второго типа. Он состоит из четырех царг и спинок навесного типа. Спинок может быть две или одна (изголовье). Тут есть необходимость оснастить кровать ножками.

Надежность каркасной конструкции зависит от материалов, из которых она изготовлена. Отдайте предпочтение кроватям из натурального дерева или металлическим. Надежность кроватей из ДСП и МДФ проигрывает кроватям из натуральных материалов, зато такие кровати доступны по цене.

При выборе кровати обратите внимание на ее габариты. Остановитесь на самой крупногабаритной кровати, которая без помех разместится в комнате. Высоту кровати определяет возраст: чем взрослее спящий, тем кровать выше. Выбор кровати в СПБ не вызовет затруднений, ведь в этом знаменитом городе размещены производственные мощности известных отечественных компаний и фабрик, производящих товары для качественного сна.

«Не хлебом единым»…

Конструкция кровати потеряет свое значение, если на ее основание положить некачественный матрас. Он в обязательном порядке должен быть удобным и полезным для здоровья. Предварительно измерьте периметр кровати, а после выбирайте размер матраса. Если стандартный матрас не подошел по размерам, для вас его изготовят по индивидуальному заказу. Оптимальным выбором станет покупка ортопедического матраса. На нем позвоночник остается в физиологичном положении в течение всего времени. Пружинные и беспружинные ортопедические матрасы отличаются величиной пружинящего эффекта.

Современные матрасы делаются двухсторонними: разная жесткость для одного изделия обеспечивается наполнителями с различными свойствами. Ортопедические матрасы априори не могут дешево стоить. Причина проста – производитель использует высококачественные импортные материалы, что обязательно отразится на себестоимости матраса и его розничной цене.