Вы полагаете, что лишь баловни судьбы могут продемонстрировать безупречные формы и душевное равновесие? Или вы относитесь к старости, болезням, стрессу и лишнему весу как к неизбежности?
Конечно, нет волшебной палочки, которая могла бы заставить исчезнуть килограммы и морщины, сделать вашу жизнь более гармоничной уже к 1 января. Но регулярный уход за собой позволяет чувствовать себя по-настоящему комфортно, а умение относиться к себе с уважением и любовью помогает нам поверить, что всё в наших руках.
Поправить здоровье и заодно осанку к новогодним праздникам будет кстати — в новом платье вы должны смотреться сногсшибательно! В этом поможет специальная йога-терапия позвоночника.
выровнять мышечный тонус, компенсировать проявления
остеохондроза и даже межпозвоночных грыж
— то есть позволить вам жить полноценной жизнью,
поддерживая себя в форме".
Что нужно еще, чтобы костюмчик на вас сидел идеально, лишние килограммы не портили праздника, а настроение всегда было самым бодрым? Кундалини-йога или Аштанга Виньяса. Смысл и суть этих загадочных названий просты — фигура, свободное дыханье и легкость бытия.
Вы всю жизнь хотели танцевать или рисовать, а занимались бухучётом, сопроматом или общей анатомией человека? Настало время сделать себе новогодний подарок и отправиться, например, на арт-занятия.
А после занятия интуитивной живописью придёте
домой с готовой картиной, написанной вами!
Кстати, неплохой подарок на Новый год!"
Йога ничего от вас насильственно не требует: ни инвентаризации собственной жизни, ни перестановок приоритетов, ни даже каких-то психологических затрат. Просто йога важна для нашего душевного равновесия и помогает правильно выстраивать отношения с другими людьми, потому что, достигнув внутренней гармонии, гораздо легче быть терпимым к окружающим.
#imglib#7653#c
Йога — это не фитнес, не спорт и не религия. Это — путь к себе и своему здоровью, возможность развиваться и совершенствоваться. В клубе Крылья вы сможете не только позаниматься йогой, найти занятие для души, и уже к праздникам поправить своё здоровье, улучшить внешний вид и обрести душевную гармонию. Также после занятий можно попить чаю с друзьями или вместе с ними заняться танцами, что укрепит ваш тонус перед новогодней дискотекой.
Приятная новость для петербуржцев почтенного возраста, будущих мам и родителей: для всех есть специальные зоны для занятий, чтобы Вы могли себя чувствовать максимально комфортно.
#imglib#7652#c
А для женщин есть особенное занятие — фейсформинг. Это специальная зарядка для... лица! С помощью неё можно и от морщин избавиться, и тонус кожи повысить, и даже увеличить губы. Всё возможно при систематическом подходе. А времени до Нового года еще достаточно!
Начните прислушиваться к своим потребностям и желаниям. Начните учиться исполнению своих мечтаний. Главное — сделать первый шаг. Сегодня же пообещайте себе подарок: средство для тела, которое считали слишком дорогим, сеанс массажа, интересное занятие... а дальше каждый день уделяйте себе немного времени. И уже к Новому году вы станете совершенно новым и, главное, самым счастливым человеком. Просто в этой жизни всем нужны Крылья!