Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо в Японии провели исследование 3000 тысяч мужчин и 3500 женщин, чтобы понять, сколько в идеале часов необходимо уделять работе. Для этого участвующим необходимо было пройти ряд тестов на восприятие мозгом информации. Согласно результатам ученых, люди старше 40 лет, которые работают более 30 часов в неделю, справлялись с тестами хуже, чем подопытные с более коротким трудовым днем.
Из-за большого объема работы у людей появляется повышенная усталость и рассеянность. Более того, при 50-60 рабочих часах в неделю активность мозга еще ниже, чем у безработных. По мнению специалистов, для улучшения мозговой деятельности необходимо ввести неполный рабочий день. Для женщин идеальное количество рабочих часов составляет от 22 до 27, а для мужчин – от 25 до 30. Тем не менее, результаты в основном относятся к людям старше 40 лет. По словам ученых, молодые сотрудники легче переносят тяготы переработок.
Ученые выявили идеальную длительность рабочей недели
© Фото: media.rtl.fr
Темы дня
- Жителей Петербурга заверили, что дома не перестанут прогревать вплоть до 9 мая
- ЗакС Петербурга внес в Госдуму законопроект о штрафах до 500 тысяч рублей за рекламу интимных услуг
- Петербуржцам рассказали, когда начнется период отключения горячей воды
- Призывникам в Петербурге начали отправлять повестки
Для лучшей активности мозга рекомендуется работать до 30 часов в неделю.
Все новости рубрики
- Сообщение о реабилитации: Юрия Чайкова, осужденного за убийство милиционера 20-летней давности, признали невиновным в других вменявшихся ему преступлениях
- Президент РФ встретится с членами Совета законодателей при Федеральном собрании на территории Петербурга 28 апреля
- 14 апреля 2023, 09:18
- В Петербурге перед началом майских праздников растет спрос на официантов и мангальщиков
- 13 апреля 2023, 18:54
- Петербургские ученые создали "умную" одежду, вырабатывающую энергию
- 13 апреля 2023, 18:39
- Петербуржцы с трудом находят поликлиники, где можно привиться от коронавируса
предыдущая |
следующая |
предыдущая |
|
следующая |
Все новости
Общество
Лучшее в Петербурге
В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте
Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей
Как это сделано
написать письмоКофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты
Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.
Проверено на себе
Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал
В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.
Пресс-релизы
03.09.22