USD 29.03.2024 92.2628 -0.3291
USD ММВБ 19:15 92.4900  
EUR 29.03.2024 99.7057 -0.5647
EUR ММВБ 19:15 99.9340  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Ученые выявили идеальную длительность рабочей недели

Для лучшей активности мозга рекомендуется работать до 30 часов в неделю.

Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо в Японии провели исследование 3000 тысяч мужчин и 3500 женщин, чтобы понять, сколько в идеале часов необходимо уделять работе. Для этого участвующим необходимо было пройти ряд тестов на восприятие мозгом информации. Согласно результатам ученых, люди старше 40 лет, которые работают более 30 часов в неделю, справлялись с тестами хуже, чем подопытные с более коротким трудовым днем.

Из-за большого объема работы у людей появляется повышенная усталость и рассеянность. Более того, при 50-60 рабочих часах в неделю активность мозга еще ниже, чем у безработных. По мнению специалистов, для улучшения мозговой деятельности необходимо ввести неполный рабочий день. Для женщин идеальное количество рабочих часов составляет от 22 до 27, а для мужчин – от 25 до 30. Тем не менее, результаты в основном относятся к людям старше 40 лет. По словам ученых, молодые сотрудники легче переносят тяготы переработок.

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Общество

    Лучшее в Петербурге

    В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте

    Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы