USD 23.04.2024 93.2519 -0.1890
USD ММВБ 09:10 0.0000  
EUR 23.04.2024 99.3648 -0.2149
EUR ММВБ 09:10 0.0000  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Яичница - лучший завтрак

Постоянное употребление яичницы дает энергию на целый день, утверждают ученые.

К тому, что лучше яичницы завтрака нет, пришли британские ученые. Они считают, что постоянное употребление яиц обеспечивает энергией на целый день. Ну а в каком виде их еще есть, если речь о британцах?

Диетологи утверждают, что парочка яиц, съеденная утром, помогает организму сохранять активность (как физическую, так и умственную). Яйца богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и антиоксидантами. Тех, кто боится за свою фигуру, успокаивают: постоянное присутствие яичницы в рационе не приведет к набору веса.

Коллеги британцев из института Северной Каролины яичницу с беконом рекомендуют в ежедневный рацион беременным женщинам - в комплексе эти продукты оказывают благотворное влияние на развитие памяти у плода.

 

 

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Общество

    Лучшее в Петербурге

    В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте

    Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы