USD 25.04.2024 92.5058 -0.7860
USD ММВБ 00:05 93.3399  
EUR 25.04.2024 98.9118 -0.6491
EUR ММВБ 00:05 99.5728  
Нефть($) ..20 +
Нефть(p) ..20 0.00 +0.00

Врач опроверг пользу витамина С для профилактики ОРВИ и гриппа

Более того, при неумеренном потреблении он может навредить.

Владимир Бекетов, врач-терапевт клинической больницы при Сеченовском университете, рассказал о пользе витамина С для профилактики респираторных заболеваний. Он заявил, что это — миф, и польза витамина С сильно преувеличена. Более того, употреблять слишком много витамина С нельзя, это может привести к негативным последствиям для здоровья. 

В беседе с Агентством городских новостей "Москва" Бекетов отметил, что употребление витамина для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа или коронавируса не имеет доказательной базы. В целом прием БАДов и витаминных препаратов не входит в клинические рекомендации. 

Тем не менее, витамин С важен. Врач советует употреблять его не в чистом виде, а есть больше продуктов, богатых им: овощей, фруктов, отрубей и кисломолочных продуктов. 

По теме

Все новости рубрики

    следующая
    следующая
    Все новости
    Здоровье

    Лучшее в Петербурге

    В июле в Петербурге было зарегистрировано ДДУ в 2,6 раза меньше, чем в марте

    Автоэксперт поставил под сомнение экологичность электромобилей

    Как это сделано

    написать письмо

    Кофе из глины и сливки с мелом: как в царское время подделывали продукты

    Принято считать, что до изобретения консервантов и ароматизаторов вся еда была натуральная. Но фальсификация продуктов ещё в царской России была настоящей проблемой.

    Проверено на себе

    Шесть главных марафонов мира: как пробежать и кто добежал

    В мире бега бесконечное количество стартов: от нескольких метров до тысяч километров, от стадионов до горных вершин. Забеги объединяются, разъединяются, меняют названия, дистанции, логотипы и спонсоров, но самой популярной серией марафонов уже несколько лет остается World Marathon Majors – шесть главных забегов мира, которые объединились, чтобы объединять других.

    Пресс-релизы